Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2016
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2016:
|
1351 kcal
|
Rasva: 29,65g | Prot: 65,27g | Hh: 209,90g.
Aamiainen: Агуша Сок Яблочный, Карусель Грудка Куриная Гриль, Гречка Отварная, Мандарины, Кофе с Молоком. Lounas: Компот, Виктория Котлета Свекольная П, Рис с Овощами, Суп Овощной. Päivällinen: Киви, Мясо Индейки, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lennyguseva
|