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Bin heute den ersten Tag wieder im Büro und habe Kopfschmerzen weil schneibar der Schleim in der Nebenhöhlen nicht abläuft, das nervt. Ich kaufe mir gleich noch eine Infrarotlampe. Vor der Arbeit habe ich noch inhaliert, was ich die letzen tage mehr mal am Tag gemacht habe. An Sport denke ich noch nicht.
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118,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2016:
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1629 kcal
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Rasva: 91,98g | Prot: 65,61g | Hh: 131,40g.
Aamiainen: TiP H-Vollmilch 3,5%, Roggenbrot, Gouda, Kaffee mit Milch. Lounas: Yes Please Spinat-Suppe, Griechischer Salat. Päivällinen: Baumann Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen. Välipalat/Muut: Lindt Lindor Kugeln. lisää...
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vakaa paino
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 Kommentit
14 maalis 16 jäseneltä: marcothebrain
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Armer golfdriver 😢. Tröste Dich, ich habe es auch schon 11 Tage und seit gestern massive Kopfschmerzen <<<- Stirnhöhlenentzündung 😨. Dir oder besser gesagt, uns beiden ( + anderen kranken " Hühner" hier ), eine gute Besserung 🍀🍀🍀🌷🌞
14 maalis 16 jäseneltä: AirlineGirl72
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Oh, Sport ist da nicht angebracht, da hast Du Recht. Rotlicht, Nasentropfen und weiterhin Dampfbad, dann wüsste es sich nach ca. 3 Tagen lockern, sonst musst Du zum Dr.
Gute Besserung!
14 maalis 16 jäseneltä: hagerbenamy
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Painohistoria - golfdriver911
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