Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2016
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2016:
|
1761 kcal
|
Rasva: 52,00g | Prot: 150,54g | Hh: 154,27g.
Aamiainen: Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, WEFA Oberländer, Normaler Kaffee, Sodergarden Butter. Lounas: Normaler Kaffee, Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt, Tomaten, Green Grocer's Blumenkohl & Romanesco, Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Tomaten, Green Grocer's Blumenkohl & Romanesco, Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt, Haribo Phantasia, Milky Way Milky Way Minis, Bounty Bounty Miniatures. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mischa2012
|