|
Having to lay low on the workouts due to joint problems so I'm feeling discouraged about that but abstaining from alcohol and watching my nutrition closely seems to be enough!!
|
110,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|