Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2016
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2016:
|
1938 kcal
|
Rasva: 48,23g | Prot: 190,64g | Hh: 186,59g.
Aamiainen: Lipton Té Royal Ceylon, Yema de Huevo, Clara de Huevo. Lounas: Pimentón, Ajo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Minuto Verde Choclo Grano, Minuto Verde Papas Duquesas. Päivällinen: Zumo de Limón, Ajo, Aqua Puro Filete Salmón, Minuto Verde Papas Duquesas. Välipalat/Muut: Soprole Yoghurt Batido Light (120g), Loncoleche Yoghurt sin Lactosa Arandano, Sandía. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BlakeQuiroz
|