Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2016
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2016:
|
1350 kcal
|
Rasva: 34,28g | Prot: 123,29g | Hh: 146,42g.
Aamiainen: Молоко, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Казеин. Lounas: Увелка Каша Овсяная Клубника со Сливками. Päivällinen: Зеленое Яблоко, Песочное Печенье, Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream. Välipalat/Muut: Желтая Кукуруза (Целый Початок, Консервированный, без Жидкости), Лосось, Морковь, Капуста, Calve Майонез Легкий, Dove Молочный Шоколад, Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, Груши. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bikini stav
|