Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2016
|
109,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2016:
|
381 kcal
|
Rasva: 28,89g | Prot: 28,98g | Hh: 3,07g.
Aamiainen: Ovo, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café Brasileiro Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Daniel Parcianello Schiafino
|