Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2016
|
47,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2016:
|
921 kcal
|
Rasva: 20,49g | Prot: 63,20g | Hh: 131,29g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Envia Fromage Blanc, Pomme, Linessa Yaourt Nature 0%. Lounas: Milka Milka Oreo, Clémentines, Linessa Yaourt Nature 0%, Delisse Fromage Blanc 3%, Saint Jean Riz à Poêler Légumes du Soleil & Parmesan, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Päivällinen: Pain, Poivrons Rouges Doux, Carrefour Colin D Alaska au Naturel Conserve, Envia Fromage Blanc, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Carrefour Yaourt Nature 0%, Fraises, Framboises, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Pomme de Terre, Céleri. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|