Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2016
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2016:
|
1713 kcal
|
Rasva: 117,60g | Prot: 132,69g | Hh: 32,91g.
Aamiainen: Jimmy Dean Fully Cooked Original Pork Sausage Patties, Kroger Eggs (Extra Large), Kroger Nacho & Taco Shredded Cheese, Maxwell House Breakfast Blend, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Lounas: Brussels Sprouts (Frozen), Pork Chops (Top Loin, Boneless). Päivällinen: Pepsi Diet Pepsi (Can), Taco Bell Crunchy Taco (without Shell), McDonald's Double Cheeseburger (No Bun), McDonald's Quarter Pounder with Cheese (No Bun). Välipalat/Muut: Monster Beverage Rehab Tea + Lemonade + Energy, Kroger Swiss Cheese. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cyanasaurus_vix
|