Päiväkirja - Maerbellinae, 06 tammi 16

Profiili - Maerbellinae | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2016

82 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg. Vielä jäljellä: 7 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 tammikuuta 2016:

1071 kcal

Rasva: 39,39g | Prot: 35,19g | Hh: 142,95g. Aamiainen: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Banane. Lounas: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Välipalat/Muut: J. D. Gross Trüffel Praline. lisää...

3031 kcal

Harjoitus: Jumppa - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 0,6 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Maerbellinae

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Maerbellinae, 06 tammi 16

Lähetä kommentti

Painohistoria - Maerbellinae