Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2016
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2016:
|
1614 kcal
|
Rasva: 78,34g | Prot: 105,11g | Hh: 116,03g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Kaffee. Lounas: Primana Kartoffelgulasch. Päivällinen: Kaisersemmel, Semmel, Schweinesteak oder Schnitzel, Schnitzelhaus Schweine Schnitzel, Knorr Meisterkessel Leberknödelsuppe, Primana Leberknödelsuppe. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|