Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2016
|
98,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2016:
|
1196 kcal
|
Rasva: 48,17g | Prot: 69,67g | Hh: 121,42g.
Aamiainen: Bauernbrot, San Fabio Prosciutto Crudo Italiano, Cappuccino, Emmentaler, Butter. Lounas: Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Nusskuchen, Gut & Günstig Rote Bete Kugeln, Gemischter Salat mit Dressing. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|