Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2016
|
108,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2016:
|
2105 kcal
|
Rasva: 70,65g | Prot: 111,21g | Hh: 281,72g.
Aamiainen: Delma Delma Extra z Masłem, Sokołów Szynka Wiejska, Grahamka, Carrefour Płat Śledziowy A'la Matias z Zalewy Solnej. Lounas: SFD Odżywka Białkowa, Sokołów Szynka Wiejska, Kapusta z Grochem, Grahamka. Välipalat/Muut: Sante Ksylitol. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BoogieDj7778
|