Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2016
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2016:
|
1028 kcal
|
Rasva: 52,52g | Prot: 73,21g | Hh: 70,08g.
Aamiainen: Вкуснотеево Молоко 2,8%, Брокколи Тушеные, Яйцо Куриное, President Творог 0%. Lounas: Помидоры, Индейка Тушеная. Päivällinen: Помидоры, Яйцо Куриное. Välipalat/Muut: Помидоры, Good Food Миндаль Сушеный, Вареное Яйцо, Финик. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - skelly 098
|