Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2016
|
102,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2016:
|
2244 kcal
|
Rasva: 124,27g | Prot: 233,83g | Hh: 35,84g.
Aamiainen: Яйцо, Яйцо. Lounas: Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Päivällinen: Куриное Филе Вареное, Капуста, Помидоры, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - klimblinton
|