Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2016
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 28,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2016:
|
1881 kcal
|
Rasva: 110,60g | Prot: 56,59g | Hh: 167,59g.
Aamiainen: Русский Хлеб Слойка Сахарная, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lounas: Окей Груша Конференс, 1 Хлебокомбинат Хлеб Финский Зерновой, Vici Рыбные Палочки. Päivällinen: Пестравка Творожная Масса с Ванилью, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, 1 Хлебокомбинат Хлеб Финский Зерновой, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Каравай Полоска Песочная с Яблочным Повидлом. Välipalat/Muut: Окей Яблоки Гольден. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viktoria vilardi
|