Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2016
|
98,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2016:
|
1480 kcal
|
Rasva: 65,54g | Prot: 106,22g | Hh: 109,72g.
Aamiainen: Honig, Hartgekochtes Ei, Butter, Emmentaler, Cappuccino, San Fabio Prosciutto Crudo Italiano, Bauernbrot. Lounas: Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Renke Müllerin Art. Päivällinen: Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Bauernbrot, Rührei. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|