Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2016
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2016:
|
724 kcal
|
Rasva: 6,61g | Prot: 22,55g | Hh: 60,56g.
Aamiainen: AdeS Leche de Soja. Päivällinen: Granja del Sol Milanesa de Soja, Rúcula, Quilmes Cerveza. Välipalat/Muut: Manieri Tostadas de Salvado, Queso Mozzarella, Zumo de Limón, Jengibre, Manzanas Rojas Deliciosas. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|