Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2016
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2016:
|
1541 kcal
|
Rasva: 41,39g | Prot: 163,11g | Hh: 133,85g.
Aamiainen: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кофе, Гречка Отварная. Lounas: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка Отварная. Päivällinen: Тунец в Воде (Консервы), Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Гарнец Мука Гречневая, Яичный Белок, Творог (Полностью Обезжиренный), Чай, Халва. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виктория Сувернева
|