Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2016
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2016:
|
1551 kcal
|
Rasva: 62,00g | Prot: 106,52g | Hh: 143,28g.
Aamiainen: Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Lounas: Multinorm Power Eiweiß Riegel Schoko Crunch, Parmesan (Gerieben), Tomatenmark, Rinderhackfleisch, Kinder Bueno, Waldbaur Feine Belgische Mini Pralinen, Ja! Gebäckmischung. Päivällinen: Parmesan (Gerieben), Cucina Pesto Rosso, Ja! Spagetti. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.03
|