Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2016
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2016:
|
1913 kcal
|
Rasva: 49,96g | Prot: 70,82g | Hh: 306,56g.
Aamiainen: Банан, На здоровье Хлеб с Отрубями, Слобода Лечо, Махеевъ Горчица Русская, Фабрика Качества Ветчина Краковская, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Сыр Белорусское Золото, Край Каравай Край Каравай Булочка Дружная Семейка. Lounas: Банан, Магнит Сыр Белорусское Золото, Макфа Макароны Grand Di Pasta. Päivällinen: Киви, Тольяттимолоко Творог 5%, Сады Придонья Яблочное Пюре, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|