Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2016
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2016:
|
582 kcal
|
Rasva: 19,07g | Prot: 17,26g | Hh: 93,31g.
Aamiainen: Мёд, Грецкие Орехи, Алтайская Сказка Овсяные Хлопья Геркулес, Курага, Чернослив, Грецкие Орехи. Lounas: Овощное Рагу, Alpro Soya Vanilla Flavour. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mariyka-t
|