Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2016
|
168,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 78,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2016:
|
2331 kcal
|
Rasva: 154,26g | Prot: 121,14g | Hh: 111,89g.
Aamiainen: Milram Paprika Quark, Weißwurst. Lounas: Weich Gekochtes Ei. Päivällinen: Gut & Günstig Kalbsleberwurst, Stockmeyer Krakauer, Top Mare Makrelenfilet Geräuchert, Baguette, Champignoncremesuppe. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gewicht Siggi
|