Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2016
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2016:
|
1420 kcal
|
Rasva: 55,54g | Prot: 89,67g | Hh: 141,83g.
Aamiainen: Гудвилл Овсяная Крупа, Творог 5%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык. Lounas: Barilla Penne Rigate, Куриное Филе. Päivällinen: Вареное Яйцо, Авокадо, Хлеб а-ля бородинский с семечками. Välipalat/Muut: ITLV Оливковое Масло. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|