Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2016
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2016:
|
461 kcal
|
Rasva: 17,25g | Prot: 18,87g | Hh: 56,95g.
Aamiainen: Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Seven Boys Pão Semi Integral, Café, Becel Margarina Original. Lounas: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Välipalat/Muut: Giassi Bolo Nega Maluca. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Camila Fagundes
|