|
I went from 39.5 to 38 inches according to my measuring at home. At the gym I measured 34 inches. I don't' understand?
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2016:
|
825 kcal
|
Rasva: 29,02g | Prot: 77,32g | Hh: 65,58g.
Aamiainen: Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp), Bagel - southwestern. Lounas: Bojangles Sweet Potato Pie, Sodexo BBQ Chicken. Välipalat/Muut: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 3,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Who did the measuring at the gym?
18 maalis 16 jäseneltä: brucemcguigan
|
Wearing exercise tights? They hold my stomach in...LOL
18 maalis 16 jäseneltä: HCB
|
My trainer measured me. No tights and measured the same place at home as the gym. Very confusing.
18 maalis 16 jäseneltä: SjF60
|
Going with the trainer and hold you head up high, we need all the positive reinforcement we can get.
18 maalis 16 jäseneltä: brucemcguigan
|
Bruce...I believe you are correct! I pay a lot for the trainer so I gotta believe!!!!
18 maalis 16 jäseneltä: SjF60
|
SJF with all the disappointments we face in life we have to hold on to those little things that makes up jump up and down and do an air high 5.
18 maalis 16 jäseneltä: brucemcguigan
|
18 maalis 16 jäseneltä: SjF60
|
Here is the reality...every person measures a little differently! Some pull it tighter, others put fingers under the tape...
SJF, since your trainer is doing the measureing I'm betting it's more accurate than when you do it yourself! Consider him or her the expert and go with what they say :D
congrats you're doing fabulous!
19 maalis 16 jäseneltä: spiritspell
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|