Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2016
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2016:
|
1016 kcal
|
Rasva: 44,41g | Prot: 57,70g | Hh: 100,00g.
Aamiainen: Milford Сахарозаменитель, Травяной Чай, AXA Мультизерновые Хлопья Harmony, Финик, Льняные Семена, Изюм (без Косточек), Ого Кунжут, Овсяная Каша на Воде, Sonko Хлебец 7 Злаков с Диким Рисом, Грецкие Орехи, Dr Dias Льняные Отруби, Отруби, Мак, La Paulina Сыр Моцарелла. Lounas: Яичный Белок, Вареное Яйцо. Päivällinen: Пицца Домашняя, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Блины с Творогом. Välipalat/Muut: Волошкове Поле Кефир Нежирный, Вареное Яйцо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 0950735428
|