Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2016
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2016:
|
1034 kcal
|
Rasva: 54,44g | Prot: 31,79g | Hh: 116,29g.
Aamiainen: Гречка Отварная. Lounas: Жареная Картошка, Фасоль Белая. Päivällinen: Виктория Гречка Отварная с Грибами, Жареный Картофель. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, Курага, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|