Päiväkirja - outdoorbiggi, 19 maalis 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2016
99,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.    Vielä jäljellä: 14,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2016:
173 kcal Rasva: 4,91g | Prot: 13,51g | Hh: 17,70g.   Aamiainen: Milch 1,5%, Actimel 0,1 % Drink. lisää...
2427 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 7 tuntia, Lepo - 17 tuntia. lisää...
Painonnousu 3,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - outdoorbiggi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.