Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2016
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2016:
|
436 kcal
|
Rasva: 5,06g | Prot: 62,10g | Hh: 40,40g.
Lounas: Deluxe Schweinefilet, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Weiße Champignons (Gebraten), Salz, Schwarzer Pfeffer, Rote Paprika, Eisbergsalat, Frisch Gepresster Orangensaft, Zwiebeln, Tomaten. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Butterflocke
|