Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2016
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69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2016:
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2074 kcal
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Rasva: 44,12g | Prot: 228,90g | Hh: 198,08g.
Aamiainen: Harry's Pain de Mie Complet (86g), Oeuf à la Coque, Fleury Michon Jambon, Casino Fromage Blanc Velouté 0%, Café, Quaker Flocons d'avoine (40g), Béghin Say Petit Sucre, Yoplait Yopa! Fraise. Lounas: Blanc d'Oeuf Cuit, Casino Fromage Blanc Velouté 0%, Salade mais, Pomme, Huile d'Olive, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Päivällinen: Auchan Filet de Merlu Blanc, Huile d'Olive, Pomme, Casino Fromage Blanc 0%, Salade mais. Välipalat/Muut: Fleury Michon Rôti de Dinde, Protéines, Protéines, Banane. lisää...
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Painonpudotus 0,3 kg viikossa
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 Kommentit
Hello Loïc ! Je trouve que sur cette photo tu es vraiment en mode " beau gosse sympa " !
19 maalis 16 jäseneltä: Fatastique
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C'est super sympa merci... Mais je ne suis pas Loic 😄
19 maalis 16 jäseneltä: Olivier.gregory
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😂😂😂 Mamie Fatastique a perdu ses lunettes!! 😂😂😂
19 maalis 16 jäseneltä: calimijo
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Oups! N'empêche ta photo est super !
19 maalis 16 jäseneltä: Fatastique
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Superbe, Fatastique, je suis heureuse de découvrir ton visage radieux. Bon dimanche
20 maalis 16 jäseneltä: Bidia
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Merci... Et heureux aussi comme Bidia de découvrir ton visage.
Bon week end à tous, alimentation saine et sport!!!
20 maalis 16 jäseneltä: Olivier.gregory
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En fait, quand quelqu'un me prend en photo , je la joue très star : je puise dans ma collection de " sourires qui tuent et regards qui pétillent " et j'exige d'exercer mon " droit à l'image": photo refusée si elle me déplaît ! Ça a un côté Mariah Carrey capricieuse ( divisé par mille quand même) que j'assume totalement !
20 maalis 16 jäseneltä: Fatastique
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Painohistoria - Olivier.gregory
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