Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2016
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2016:
|
1277 kcal
|
Rasva: 49,18g | Prot: 71,51g | Hh: 142,57g.
Aamiainen: НЕВА Пастила, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Индилайт Фарш Индейки, Капуста Тушеная без Масла, Гречка Отварная. Päivällinen: Капучино. Välipalat/Muut: Свитлогорье Творог 2%, Яблоко Голден. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rapuncellove
|