Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2016
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2016:
|
1269 kcal
|
Rasva: 52,65g | Prot: 125,25g | Hh: 69,91g.
Aamiainen: Быстринка Каша Овсяная, Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном, Жареное Яйцо. Lounas: Вкусный День Творожный Продукт Легкий 5% (Вкусный День). Päivällinen: Желудки Куриные. Välipalat/Muut: Вкусный День Творожный Продукт Легкий 5% (Вкусный День). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|