Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2016
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2016:
|
1577 kcal
|
Rasva: 27,98g | Prot: 35,19g | Hh: 77,85g.
Aamiainen: AdeS Leche de Soja. Lounas: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Muslo de Pollo. Päivällinen: Pizza de Queso, Quilmes Cerveza. Välipalat/Muut: AdeS Leche de Soja. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|