Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2016
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 26,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2016:
|
645 kcal
|
Rasva: 44,20g | Prot: 54,20g | Hh: 7,64g.
Aamiainen: Colby Jack Cheese, Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Lounas: Broccoli, Butter, World Catch Wild Salmon. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|