Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2016
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2016:
|
996 kcal
|
Rasva: 47,23g | Prot: 34,58g | Hh: 110,75g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Б.Ю. Александров Сырок Творожный. Lounas: Первая Свежесть Котлеты Сливочные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Päivällinen: Домик в деревне Творог 9%, Медовая Долина Мёд Липовый. Välipalat/Muut: Сладкий Остров Темный Шоколад, Yarych Печенье Мария, Yarych Печенье Мария, Окей Банан, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|