Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2016
|
123,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2016:
|
271 kcal
|
Rasva: 8,30g | Prot: 11,54g | Hh: 36,61g.
Aamiainen: Milbona Die Leichte Butter, Leerdammer Leger, REWE 4 Fruchtgelee, Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Grafschafter Unsere Besten. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|