Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2016
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2016:
|
202 kcal
|
Rasva: 9,50g | Prot: 22,99g | Hh: 7,83g.
Lounas: REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart, Alnatura Frankfurter, Kirschtomaten, Gurke (Geschält). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - baldschlanker
|