Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2016
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2016:
|
1371 kcal
|
Rasva: 53,86g | Prot: 108,53g | Hh: 114,18g.
Aamiainen: Сладкая Булочка. Lounas: Гороховая Каша, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Творог (Обезжиренный). Päivällinen: Лимонад, Куриные Крылышки с Кожей. Välipalat/Muut: Белый Замок Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|