Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2016
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2016:
|
1166 kcal
|
Rasva: 37,14g | Prot: 93,54g | Hh: 109,81g.
Aamiainen: Good Food Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lounas: Куриное Филе, Морковь, Свеклы, Окей Капуста Белокочанная, Подсолнечное Масло. Päivällinen: Racionika Diet Коктейль Клубничный. Välipalat/Muut: Fit Parad Горячий Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - latinceva
|