Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2016
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2016:
|
674 kcal
|
Rasva: 14,66g | Prot: 61,91g | Hh: 69,52g.
Aamiainen: Большая Кружка Свежий Йогурт Натуральный, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lounas: Каждый День Кольца Кальмара, Фасоль Стручковая. Päivällinen: Мистраль Киноа Вареная. Välipalat/Muut: Лосево Кефир 1%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ahmedchina
|