Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2016
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2016:
|
561 kcal
|
Rasva: 26,60g | Prot: 25,96g | Hh: 52,94g.
Aamiainen: Tomaten, Wasa Vollkorn, Zeus Feta. Lounas: Tomaten, Zeus Feta, REWE Beste Wahl Kernige Steinofen Brötchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Astrid K.
|