Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2016
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2016:
|
1786 kcal
|
Rasva: 70,46g | Prot: 92,24g | Hh: 102,18g.
Aamiainen: Nestle Milo Powder, Sugar, Parmalat Easygest Full Cream Milk, Bokomo Weet Bix. Lounas: Baked Potato (Peel Eaten), Lamb Chop, Beef Steak. Välipalat/Muut: Plums, Castle Lite (Bottle). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|