Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2016
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2016:
|
716 kcal
|
Rasva: 30,79g | Prot: 14,80g | Hh: 98,12g.
Aamiainen: Wortel Dimasak, Quaker Instant Oatmeal, Pisang Goreng, Donat Dilapisi Coklat. Lounas: Mie, Pastel. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Yg mo ikut tantangan berani langsing berhadiah..kunjungi http://anitafikliah.fatforfit.club/ start tgl 1 mai
08 huhti 16 jäseneltä: anita fikliah
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - euisdahlia
|