Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2016
|
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 44,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1036 kcal
|
Rasva: 56,94g | Prot: 69,67g | Hh: 56,23g.
Aamiainen: Balsamico, Camembert, Oopsie. Lounas: Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Edeka Zuckerschoten, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Edeka Bio Tomatensaft, Kirschtomaten, Hartgekochtes Ei, Champignons Frisch, Rucola, Edeka Blattspinat. Välipalat/Muut: Tee, Hohes C Frühstückssaft, Seeberger Mandeln. lisää...
|
|
2682 kcal
|
Harjoitus:
Pihatyöt (puutarhanhoito) - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - baldschlanker
|