Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2016
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2016:
|
2363 kcal
|
Rasva: 75,41g | Prot: 189,75g | Hh: 235,89g.
Aamiainen: Молоко (2% Обезжиренное), Свинина Тушеная, Картофельное Пюре. Lounas: Optimum Nutrition Гейнер, Вода, Фарш Индейки (Приготовленный), Мистраль Бурый Рис Отварной. Päivällinen: Творог 5%, Вода, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - den budnikov
|