Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2016
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2016:
|
1310 kcal
|
Rasva: 23,65g | Prot: 89,57g | Hh: 85,93g.
Aamiainen: Кофе с молоком, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Яйцо. Lounas: Теремок Уха из Форели по-Фински. Päivällinen: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Välipalat/Muut: Royal Forest Кэроб Обжаренный, Творог (Полностью Обезжиренный), Parmalat Молоко 1,8%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|