Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2016
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2016:
|
2974 kcal
|
Rasva: 101,53g | Prot: 141,18g | Hh: 377,56g.
Aamiainen: Овсяное Печенье, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lounas: Грудка Индейки, Дикси Икра из Кабачков, Оливковое Масло (Первого Отжима), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Майонез, Хлеб Черный, Макароны Отварные, Помидоры. Päivällinen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Подсолнечное Масло, Майонез, Помидоры, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Любимый Край Овсяное Печенье, Maxler Problend. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|