Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2016
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2016:
|
913 kcal
|
Rasva: 54,32g | Prot: 25,64g | Hh: 80,59g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана, Обычные Блины. Lounas: Свиная Салями (Сухая или Твердая), Свиточ Вафли Артек, Чай, Сосиски Молочные, Обычные Блины. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ananashome
|