Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2016
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2016:
|
1373 kcal
|
Rasva: 40,04g | Prot: 77,60g | Hh: 93,99g.
Aamiainen: Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Sugar, Nestle Milo Powder, Parmalat Easygest Full Cream Milk. Lounas: Chicken Sandwich. Päivällinen: Pork, Mixed Vegetables (Frozen). Välipalat/Muut: White Table Wine. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|